Ванна с отваром валерианы

Ванны с отваром валерианы служат для успокоения сердца, судорог и всей нервной системы; они снимают возбуждение спинного мозга и особенно рекомендуются при нервной бессоннице, слабости сердца и нервов, при судорожных состояниях сердца, гортани, нервов, желудка, при колике, астме и газах. Такие ванны уменьшают и регулируют число сердечных ударов и понижают давление крови. Для полной ванны потребуется 1/2 кг валерианы.
Tasty coffee

Отвар сделать не сложно. Заливаем траву крутым кипятком и наслаиваем 3-6 часов. После того как настой остынет его надо процедить. Добавлять в ванну по 2-3 столовые ложки.